本报记者 王琪鹏 跟着北京进入中度老龄化社会，居家适老化革新备受存眷。家庭空间以外，老年人常去的勾当场合适老水平若何？有老年人反应，户外休闲座椅常常设计得太矮，老年人不轻易坐下去，坐下后又不轻易站起来。对身体性能阑珊、腿脚未便的老年人来讲，如许的为难常常碰到。 高度不敷且“无倚无靠” 上周一个午后，欢然亭公园里有很多白叟在遛弯晒太阳，悠然自得。为便利旅客歇脚歇息，公园里设置了林林总总的座椅。但是记者察看发现，对部门白叟来讲，一个简单的“坐下”动作，要实现却不轻易。 高君宇烈士墓四周，80岁的林老爷子在一张长椅前停了下来。白叟弯下腰后，双手扶着膝盖这才徐徐坐了下去。“上了年数，腿没劲儿，所以费力。”白叟说。 “给白叟坐的座椅不克不及太矮，座深也不克不及太深，如许白叟的膝盖曲折会天然一些。”中国老年学与老年医学学会康养计划部副主任张达说，户外休闲座椅的高度宜在45厘米到50厘米之间。有的户外座椅较着低于这个高度，就会让白叟呈现坐不下、起不来的逆境。 “座椅太矮还可能意味着风险。”张达介绍，老年人因为腿部肌肉气力不足，下蹲时可能会支持不住，致使忽然着地，造成尾骨骨裂乃至骨折。 除高度问题，有的户外座椅没有靠背和扶手，也被老年人诟病。在南护城河畔的北京营城定都滨水绿道，白日来这里遛弯的年夜多是老年人。记者发现，这里的座椅首要有两种，一种是没靠背的长凳，一种是有靠背的长椅。但不管长凳仍是长椅，都没有扶手。 对白叟来讲，有靠背可以更舒适一些，有扶手则可觉得坐下和起来供给需要的支持。“这些对年青人可能无所谓，但对老年人来讲就是一个很实际的问题。”张达说。 适老的座椅甚么样 适老的户外座椅应当是甚么样呢？西城区万寿公园的座椅可谓“样板”。 在这个面积不年夜的公园里，座椅设计处处表现着适老细节。公园座椅沿旅游线路设置，白叟随时都能停下来歇息。座椅前方设计了“退台”，让座椅和公园步道之间有了约1.5米的距离。 “徒步旅客和歇息的旅客可以互不干扰，并且座椅前面还能停放轮椅。”张达介绍，万寿公园是一个“老年公园”，旅客年夜多是周边社区的老年人，是以座椅设计充实斟酌了老年人的需求。好比扶手上设有水杯槽和安置手杖的豁口。在坐椅旁边还设置了一个倚靠支架，便利白叟倚靠或压腿熬炼。 在万寿公园，户外座椅年夜多是木头材质，并不是坚忍耐用的金属材质。“这是由于北京冬季比力冷，金属座面和扶手摸上去很冰冷，对白叟不友爱。”西城区孝老敬亲示范基地负责人郭丽萍暗示，“有温度”也是适老化革新需要斟酌的方面。 跟着适老化革新理念深切人心，一些公园已最先对户外座椅进行革新。好比在欢然亭公园，园方就给部门座椅加装了靠背，并改换为木质的座面，让白叟在歇息时可以或许更舒适一些。 适老化革新也不克不及一刀切 老年人是逛公园的主力军，是否是所有公园座椅都需要进行适老化革新呢？一些白叟提出了分歧观点。 78岁的邵年夜爷和老伴终年在北京年夜不雅园里熬炼。因为家就住在四周，老两口十几年如一日，每天都往公园跑。分歧于其他公园，年夜不雅园的座椅年夜多是石凳，因为气候渐冷，老两口每次出门城市带上坐垫。 冰凉的石凳谈不上适老，但邵年夜爷感觉全数改换也没有需要。“公园究竟不克不及跟养老院一样周全。”邵年夜爷说，公园里除矮一些的石凳，亭台楼榭也都有可以坐的处所。 “进行适老化革新，还需要进行公道化的需求调研。”张达说，分歧公园主力人群纷歧样，不克不及一概而论。像万寿公园如许的社区公园，主力人群是社区老年人；而像颐和园如许的公园，旅客属于分歧春秋层，就不宜采取统一尺度。“有的户外座椅设计得比力矮，固然不便利白叟，但多是为了便利小伴侣。” 郭丽萍认为，在老龄化水平较高的地域，社区公园、口袋公园的举措措施可以侧重斟酌老年人的需求。对其他公共场合，可以斥地出专门的无障碍区域，但不该影响其他人群的利用。 【编纂:刘阳禾】
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